Онлайн-курс «FLY Pilates» Pin-Up

онлайн-Курс Fly Pilates

Пилатес часто сравнивают с йогой, ведь обе практики направлены на достижение гармонии между Pin-Up телом, умом и духом. Знание того, как устроено наше тело, помогает жить в единстве с собой, избавляя от стресса и напряжения.
Fly Pilates — это онлайн-курс, который открывает мир анатомии и биомеханики тела. Здесь вы начнёте воспринимать своё тело как сложную и совершенную систему, изучая его движения с точки зрения инженерии — простым и доступным языком, без излишне сложных терминов. Пилатес откроет для вас новые практики, которые сделают вашу жизнь более осознанной и наполненной удовольствием.

Что подарит пилатес

Выравнивание тела
Практики в стиле пилатес помогают создать условия, при которых человек начинает лучше слышать свое тело, улучшает его выравнивание и учится управлять Pin-Up им
Снижение уровня стресса На занятиях пилатесом почувствуете свободу во всем теле и прилив энергии благодаря фокусу на контроле дыхания
Уберем мышечное напряжение Пилатес поможет запустить процессы восстановления в мышцах, при которых любая повседневная двигательная задача будет выполняться без боли и напряжения
Понимание работы организмаИзучите анатомию, биомеханику Pin-Up и процессы, происходящие в теле под воздействием внешних факторов

Онлайн-курс Fly Pilates

Курс Pin-Up по пилатесу будет полезен всем, кто хочет обрести единство со своим телом, научиться с пользой отстраивать его в любых практиках и понимать сигналы своего организма.
После обучения вы узнаете принципы работы с гамаком, научитесь добавлять различные образы и тактильные команды в тренировки и сможете переносить свои стили на гамак. А для опытных тренеров йоги или смежных направлений курс даст много новых упражнений и вы в разы улучшите свое мастерство преподавания, перенося знания анатомии и динамические образы на любые свои практики. Pin-Up

Оставляйте заявку на Pin-Up курс Fly Pilates, чтобы узнать все подробности

Оставить заявку

Курс преподаёт

Евгения Трифонова, практикующий тренер с опытом более 11 лет, сертифицированный тренер международной школы Polestar pilates, ученик Art of Motion – слинги в движении, анатомические поезда, преподаватель йоги в школе «Fly Yoga School». Работает по направлениям флай пилатес для женщин, пилатес для начинающих, оздоровительный пилатес, и пилатес в гамаках. Участница семинаров «Неврология двигательной активности» и «Специфика работы со сколиозом».

Стоимость курса и преимущества

Уроки с методическим пособием, включая: основные принципы преподавания, растяжку в гамаке, осевое вытяжение, двигательный контроль, дыхание и пилатес методы
Разбор анатомии и биомеханики тела по сегментам: позвоночник, голова и шейный отдел, плечевой пояс, суставы, голеностоп, стопа, таз и тазобедренный сустав
Репертуар упражнений трех уровней подготовки и написание программ к урокам разного уровня Pin-Up
3 домашних задания с разбором и обратной связью от Евгении Pin-Up
Сдача экзамена и получение официального сертификата
Месяц доступа Pin-Up на онлайн портал - им можно воспользоваться в любой удобный для вас момент
Подключение к чату единомышленников

Обучение может быть значительной инвестицией
Поэтому мы договорились с Тинькофф на специальные условия для вас. Возьмите рассрочку, и платите за обучение по частям и без процентов.
Узнайте больше у наших менеджеров

Оставить заявку

Подтверждение профессионализма - сертификат

Fly Yoga School обладает государственной лицензией на право образовательной деятельности. По окончании курса Fly Pilates вы получите официальный сертификат, подтверждающий Pin-Up вашу квалификацию. Этот документ будет действителен в течение года и продлевается автоматически при продолжении вашей профессиональной деятельности.