Семинар «Fly Pin-Up Yoga с нуля»

Погружение в самое воздушное направление йоги – «fly yoga». Каждый участник курса не только окунется в бесконечно воздушный поток новых ощущений, но и получит базовые практические умения по составлению последовательностей, навыкам преподавания и теоретические знания по Pin-Up основам безопасности и принципам практики с гамаком.

На семинаре вас ждёт:
1) История возникновения Pin-Up йоги в гамаках;
2) Конструкция гамака с ручками и основные принципы работы;
3) Техника Pin-Up безопасности во время практики;
4) Основные противопоказания к практике на гамаках;
5) Разбор комплексов с использованием разных уровней гамака по следующим темам:
•Комплекс «Первый полет» (высокий гамак)
•Комплекс «Сила и Pin-Up гибкость» (высокий гамак)
•Комплекс «Релаксация» (нижний гамак)
6) Изучение и отработка Pin-Up базовых положений и упражнений с гамаком;
7) Разбор и Pin-Up отработка базовых виньяс (переходов) с гамаком;
8) Подробный разбор базовых Pin-Up перевернутых поз (страховка, отработка, вариации);
9) Принципы построения базовой тренировочной последовательности (структура занятия);
10) Базовые знания по анатомии и физиологии опорно-двигательного аппарата Pin-Up и влияние
йоги в гамаках на позвоночник;
11) Основы преподавательского мастерства и отработка навыков ведения практики для Pin-Up
группы;
12) Экзамен и сертификация.
За 3 дня: 12 часов Pin-Up - практики, 6 часов - теории.

+1 месяц доступа на онлайн портал
 
Для кого семинар?

• для тех, кто намерен освоить направление fly yoga;
• для инструкторов имеющих базу знаний в смежных направлениях: фитнес, wellness (пилатес, физиотерапия, реабилитация), хореография, танцы;
• для опытных практиков Pin-Up и любителей йоги

Структура семинара:

Сертификация:
Участники семинара получают лицензированный сертификат «Fly Yoga» о получении теоретических и практических навыков. Pin-Up

Преподаватель: Аксинья Матвеева- сертифицированный преподаватель йоги Pin-Up в гамаках и хатха-йоги, автор и методист "Fly Yoga School," по направлениям "Fly Yoga с нуля", "Fly Yoga для детей", "Fly Yoga для беременных".

Продолжительность: 18 часов (3 дня)

Количество мест ограниченно – 14 гамаков. Pin-Up

Стоимость обучения: 25 750₸.

• 6000₸ скидка для первых 5 учеников
• 3000₸. скидка для вторых 5 учеников

Возможна Pin-Up рассрочка, условия уточните у менеджера.

Место проведения: г. Астана, ул. Энгельса, 36, 5 этаж, офис 503, Студия "FLY YOGA"

Оставить заявку